In attesa del prossimo Master Yoga e Donna in presenza, ecco una proposta di approfondimento online sulla didattica per comporre una pratica che indirizzi verso una vera trasformazione della propria interiorità. Le date: sabato 6 marzo; sabato 27 marzo; sabato 17 aprile L’orario: ore 9,30-13 Si ridefinisce il progetto, la direzione del percorso spirituale sadhana...
In attesa del prossimo Master Yoga e Donna in presenza, ecco una proposta di approfondimento online sulla didattica per comporre una pratica che indirizzi verso una vera trasformazione della propria interiorità. Le date: sabato 6 marzo; sabato 27 marzo; sabato 17 aprile L’orario: ore 9,30-13 Si ridefinisce il progetto, la direzione del percorso spirituale sadhana...
In attesa del prossimo Master Yoga e Donna in presenza, ecco una proposta di approfondimento online sulla didattica per comporre una pratica che indirizzi verso una vera trasformazione della propria interiorità. Le date: sabato 6 marzo; sabato 27 marzo; sabato 17 aprile L’orario: ore 9,30-13 Si ridefinisce il progetto, la direzione del percorso spirituale sadhana...
Un ciclo di lezioni yoga online in cui affronteremo il tema del mantra yoga in āsana e in prāṇāyāma. Una percorso di purificazione per risvegliare il fuoco dell’azione e bruciare le impurità per riattivare l’offerta del proprio agire come crescita spirituale. Corso estivo di yoga online - Gli argomenti āsana, le posture insieme alla respirazione e...
Seminario di Yoga e Donna a Stintino La torre immobile guarda sia il ‘mare di fuori’ mosso che il ‘mare di dentro’ calmo, come la coscienza equanime del testimone. Nel corso del seminario esploreremo quell’equilibrio che si costruisce nella pratica di haṭha yoga nel rapporto tra i tre guna: tamas, ragas e sattva globalmente (fisico, mentale, spirituale) nelle fioriture della donna. Il...
Sono aperte le prenotazioni al ritiro estivo a Caprese Michelangelo dal 31 maggio al 4 giugno. L’energia vitale dei due cakra fondamentali come mulādhāra e svādhiṣṭhāna danno origine ad una...
Corso intensivo yoga estivo dal 19 giugno al 19 luglio Un ciclo di lezioni in presenza in via delle Alpi, 8 e/o online sui centri coscienziali cakra che si riflettono sui corpi sottili kośa. Un viaggio interiore dei primi cinque aṅga (membri) del percorso di otto di Patañjali. · āsana, per affrontare le posture è necessario sviluppare una giusta attitudine mentale con i yama (le restrizioni) e i niyama (le osservazioni) nei primi tre aṅga. · prāṇāyāma: per raggiungere il corpo energetico verranno...
Una pratica consapevole come guida attraverso una nuova transizione. Se si considera la svolta di metà vita una transizione evolutiva e una crescita piena di significati da scoprire ci si libera dal condizionamento culturale che la considera solo una minaccia e un disastro inevitabile. L’arco di tempo della pre-menopausa è un processo naturale, graduale e...
Nel mondo contemporaneo la natura femminile con le sue caratteristiche intrinseche fisiche ed emotive legate alla sua ‘natura ciclica’, viene ignorata e a volte screditata. Quasi mai viene apprezzata e valorizzata. Durante questi seminari impareremo a comprendere attraverso lo yoga la ‘natura ciclica’ femminile come asse portante della sua essenza fisica, emotiva e spirituale, a...
Nel mondo contemporaneo la natura femminile con le sue caratteristiche intrinseche fisiche ed emotive legate alla sua ‘natura ciclica’, viene ignorata e a volte screditata. Quasi mai viene apprezzata e valorizzata. Durante questi seminari impareremo a comprendere attraverso lo yoga la ‘natura ciclica’ femminile come asse portante della sua essenza fisica, emotiva e spirituale, a...
