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Corso intensivo yoga estivo dal 19 giugno al 19 luglio Un ciclo di lezioni in presenza in via delle Alpi, 8  e/o online sui centri coscienziali cakra che si riflettono sui corpi sottili kośa. Un viaggio interiore dei primi cinque aṅga (membri) del percorso di otto di Patañjali. ·      āsana, per affrontare le posture è necessario sviluppare una giusta attitudine mentale con i yama (le restrizioni) e i niyama (le osservazioni) nei primi tre aṅga. ·  prāṇāyāma: per raggiungere il corpo energetico verranno...